Da ich zeitlich nicht dazukomme meinen trainingsplan einzuhalten, muss ich das dienstags- und mittwochstraining auf mittwoch zusammenziehen. jetzt nicht nur einmal sondern wie es aussiehst immer.
jetzt mal die frage zur "gewissensberuhigung", könnte es sein, dass das sogar produktiver ist, da ja ein regenerationstag mehr und die mittwochseinheit intensiver ist?
lg