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MartinG

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Persönliches

  • PLZ
    2700
  • Ort
    Wiener Neustadt
  • Hobbies
    siehe oben
  • Beruf
    Informatiker
  • Bike(s)
    TREK 5500, Qintana Roo Seduza 2008
  • Land
    Austria
  • Homepage
    http://
  • Benutzertitel
    MartinG
  1. Hi bigair, ein Pool ist bei uns z. Zt. ein riesengroßes Thema... Woher habt ihr das Set um 6000€? danke für deine Antwort LG Martin
  2. hallo, wir(meine frau und ich) würden nächstes jahr seeeehr gerne am vasalauf(90km) teilnehmen. aber wir haben bis heute noch null ahnung, wie wir das organisieren werden. veranstalter zu diesem thema findet man ja praktisch keine...:-((( wie wirst du das organisieren? wir beide sind ja relative anfänger beim langlaufen(erst zwei jahre) und wir nutzen es nur als wintertraining, da wir beide triathleten(IRONMAN) sind.... schönen tag lg martin
  3. hallo allseits, also ich denke, dass um die ganze verpflegung sowieso zu viel tam tam gmacht wird... ein gel oder müsliriegel kostet net die welt und jeder kann sich aufs rad ein kleines tascherl um 15€ montieren, in dem er immer alles mit hat was er braucht. das gleiche gilt für die getränke... das einzige, das mich an graz stört ist, dass die radstrecke an seeeeehr kritischen passagen(enge bergabfahrten...) nicht gesperrt ist. da kann schon mal was ganz schlimmes passieren. ansonsten kann man sich um 48€ nicht viel erwarten... ich werde mit meiner frau sicher wieder starten, da mir der bewerb ansonsten sehr gut gefällt. und vor allem ist windschattenfahren dort nicht so ein thema!!!!! also: cu in graz und klagenfurt(aber bei dem preis sicher nicht beim 70.3...;-))) ) hang loose martin
  4. habs auch in erwägung gezogen, aber meine 10:54 von klafu im heurigen jahr kann i nimma toppen. da schau ich in podo höchstens alt aus. somit werde ich nur mein weibi betreuen. ist mal was neues für sie - sonst wars immer umgekehrt... freu mich auf euch alle lg martin
  5. ...und no was für alle, die glauben, dass sie eine wahnsinns radzeit hingelegt haben: es sind nur 34,1 km!!!!!!!! SORRY! cu there mit flanell hauberl überm schniedelwutz da es in der früh im see sauschweinekalt sein wird...:-(((( :k:
  6. *gggggg* hab mich voriges jahr dort ordentlich "verkühlt". dachte, den ironman hast gschafft - was soll der mickey mouse bewerb.... aber - dem war nicht so!!! schwimmen ohne neo war suuuuper grauslich und kalt. musste nach 400 meter auf brust umsteigen. und beim radln wollte ich nach einer runde nicht mehr. keine zeit zum erholen!!! nur rauf oder runter(wo du dann tempo machen musst). und beim laufen 3 mal ein giftiger anstieg gleich nach dem start. also - ziehts euch warm... lg martin
  7. hallo, also ich denke, dass du niemals von einem auf den anderen triathleten rückschlüsse ziehen kannst. die körper sind alle derart verschieden, dass auch die fähigkeit zur nahrungsaufnahme extrem differiert. das einzig wahre und richtige ist, im rennen nur das zu sich zu nehmen, was du bereits MEHRFACH im training ausprobiert hast. auch wenns für dich völlig irrelevant ist - DAS habe ich heuer in klafu(10:54 bei meinem zweiten antreten) zu mir genommen: frühstück um 4:45: kaffee, wasser, 2 semmeln mit butter und honig bis zum start noch ca. 1 liter isogetränk. beim bewerb: beim radfahren 2 riegel vom hofer(sind extrem billig und sättigen total). ein fünferpack kostet irgendwo um 2 euro!!!!! beim laufen dann 5 x gel mit wasser und auf den letzten 20 km cola. dazu natürlich bei jeder station iso UND wasser. mein kalorienverbrauch war 10400 kalorien8laut polar 710i). durchschnittspuls hatte ich 145. also: probier alles noch so oft wie möglich im training aus! DAS ist das allerwichtigste. alles gute für podo - ich werde zusehen und meine frau betreuen...;-)))) lg martin
  8. hi charly, herzlichen dank!!!!!! wir werden die strecke gleich am sonntag zwei mal abradeln. cu in podo keep on swimming, biking, running...;-))) lg martin
  9. thx für eure antworten! doch ich finde es voll arg, was die auf ihrere homepage NICHT schreiben. und dort findet die staatsmeisterschaft statt...:-((( UNWÜRDIG!!!!!! hab auch beide angeführte telephonnummern angerufen und niemand hat abgehoben. mich wunderts nicht, dass sie nur 120 starter haben - selber schuld... lg martin
  10. hi allseits, meine frau wird ziemlich sicher am 26.8. in podersdorf starten, da sie in klafu leider nicht ins ziel kam...:-((( wir werden nun am kommenden sonntag nach podersdorf fahren und dort die radstrecke besichtigen. doch das problem ist: wir können nirgends einen plan der strecke finden. kann mir da einer von euch bittebittebitte weiter helfen? DAAAAANKE lg martin
  11. MartinG

    IMA06 Radstrecke

    ...erratum! bin die strecke in den letzten zwei wochen SECHS mal gefahren. fleckerlteppich gibts nach wie vor!!!!!!! schlecht zum fahren ist auch der bereich um ledenitzen. bei der abzweigung nach ferlach und nach ledenitzen fehlen auch noch die markierungen. meine persönliche meinung: die strecke ist gleich schnell bzw. eine spur langsamer als im vorjahr. hängt auf der neuen strecke stark vom wind ab......
  12. hallo allseits, für alle die es net eh scho wissen hab ich mal ein paar daten zur neuen IMA radstrecke. gemessen habe ich mit einem forerunner 201 und mit der polar 720i. länge 87,64 km das ganze natürlich mal 2 und dann kommt auch noch die strecke im europapark dazu. also ergibt das insgesamt ca 176 km. höhenmeter: 850 pro runde. ==> 1700 gesamt alte runde: 60 km mit 550 höhenmetern ==> gesamt 1650 meter rupertiberg: von der tiefsten bis zur höchsten stelle: 2500 meter und 155 höhenmeter. das ganze in drei wellen mit 10 - 12 - 11 prozent. ich habe die gps daten auf in xml exportiert und in touratech mit austiamap exportiert. kann ich euch bei bedarf zukommen lassen. cu in klafu hang loose lg martin
  13. hallo manu, ich werde gemeinsam mit meiner frau beim halbiron in graz starten(ich war bereits voriges jahr dabei..) wir werden am vortag(freitag) die radstrecke abfahren da man sich tw. LEIDER leicht verfahren kann...:-((( wer auch immer mitkommen möchte ist herzlich eingeladen. have a nice day hang loose martin
  14. MartinG

    Im 2006

    hallo allseits, ich habe mich gestern für den IM06 angemeldet. letzter stand der dinge: 500(!!!!) gemeldete und man rechnet damit, dass im oktober schluß ist mit anmelden. die startgebühr wird bei nicht start bis auf 25% zurückerstattet wenn man sich bis mitte april abmeldet. also - vieeeel schlechter als bisher.... und die startnummer kannst dir auch nicht mehr aussuchen. ich war heuer rookie und habe in 11:43 gefinished. bis zum Im hatte ich in summe trainingsaufwand seit 1.1.2004: laufen: 1200 km rad: 2800 km(hab erst im märz mit rennradfahren begonnen) schwimen: 72 km nächstes jahr werde ich wieder nach mallorca zum radtraining fahren denn dort herrschen auch die optimalen bedingungen für das marathon training meiner frau. viel spaß bei der vorbereitung - nehmt es aber nicht zuuuu ernst, denn sonst verliert ihr den spaß daran...) lg martin
  15. tja, bin eigentlich nach IMA05 in ein motivationsloch gefallen, doch da ich gefahr laufe blad zu werden muss ich wiedr was tun...;-)))) 14.8. Pöttsching Triathlon - super nett und super billig Wachau Halbmarathon Schneeberglauf Graz Marathon das sind die fixpunkte. ev. kommt dazwischen noch was kleines dazu(nein - kein baby...*gggggg*) lg m
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