30. Vienna City Marathon 2013 - Halbmarathon in 1:28:55h

Da ich erst vor 1 Woche von meinem Trainingslager, was großteils auf Radfahren bezogen war, zurückgekommen bin, ging ich ohne große Ambitionen in den Wettkampf.

Zu meiner Freude stellte ich schon nach dem Aufstehen fest, daß wir heute optimale Laufbedingungen vorfinden werden. Als so optimal haben sie sich dann etwas später doch nicht herausgestellt, da mir eigentlich schon zu warm war, da es ja heuer noch keine Möglichkeit gab, bei solchen Bedingungen zu trainieren.

Auf Ratschlag meiner lieben Vereinskollegin Susi war ich heute etwas früher am Start, um mir einen guten Platz in den vorderen Reihen zu sichern, und damit endlich einmal ein wenig dem ewigem Zick Zack nach dem Start zu entgehen.

DANKE SUSI, hat recht gut geklappt!

Um Punkt 9:00 Uhr erfolgte der Startschuss. Auf Grund der guten Startposition kam ich sofort nach der Reichsbrücke in mein Renntempo. Bis Kilometer 6 ging es auch recht gut, nur dann musste ich leider eine kleine Pinkelpause einlegen, welche mich aber nicht wirklich aus dem Rhythmus brachte. So ging es dann bis Kilometer 10 weiter, welche ich in 40:10min passierte.

Danach habe ich etwas Tempo aus dem Lauf genommen, da ich ab da nur mehr das Ziel verfolgte, endlich einmal auch in Wien unter 1:30h zu Laufen. Mit diesem Gedanken und dem Hintergrund mich nicht völlig auszubrennen, lief ich den Rest des Halbmarathon zu Ende.

coole Zeit gratuliere!!

Frage warum hast Dir mit Kugelschreiber die Speisekarte vom Chinesen auf den Oberarm geschrieben?