villi72 Geschrieben 21. April 2013 Teilen Geschrieben 21. April 2013 RUN 15 Mariahilfer Strassen Lauf über 8km Eigentlich war ich nur als Begleitung für meine Freundin beim Nordic Walking Wettbewerb unterwegs, als es mich plötzlich doch überkam, und ich mich noch schnell für den Hauptbewerb über 8km Nachgemeldet habe. Um 11:00 Uhr erfolgte der Startschuss über 4 Runden a 2km vom Schwender Markt Bergauf auf der Mariahlifer Strasse bis zum Intersport Eybl und retour. Ich startete wieder einmal aus der 2ten Reihe und begann gleich ordentlich auf das Tempo zu drücken. Die erste Runde habe ich dann auch mit einem Schnitt von 3:35min/km beendet. Danach begann ich aber die Trainingseinheiten der letzten Tage und den Halbmarathon vom vorigen Wochenende zu spüren, weshalb ich das Tempo etwas drosselte und den Bewerb als Gesamt 15ter und Altersklassen 6ter in 31:02min und einem Schnitt von 3:53min/km beendete. Der Weg ist das Ziel und das Ziel 2013 heißt IRONMAN Klagenfurt! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
MARIO Geschrieben 21. April 2013 Teilen Geschrieben 21. April 2013 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
bike charly Geschrieben 22. April 2013 Teilen Geschrieben 22. April 2013 Gratuliere Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Hügelritter Geschrieben 22. April 2013 Teilen Geschrieben 22. April 2013 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Empfohlene Beiträge
Dein Kommentar
Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.