NoMan Geschrieben 14. Juni 2019 Teilen Geschrieben 14. Juni 2019 So international wie das Teilnehmerfeld war am Ende auch das Podium. Die Gesamtsiege beim steirischen MTB-Etappenrennen gingen heuer an Githa Michiels und Leonardo Paez. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gipfelstürmer Geschrieben 24. Juni 2019 Teilen Geschrieben 24. Juni 2019 Hier gibts meinen kleinen Bericht zum Nachlesen: https://www.169k.net/blog/alpen-tour-martins-nachlese Echt ein Tolles Erlebnis, kann ich jedem begeisterten Biker empfehlen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Frank Starling Geschrieben 24. Juni 2019 Teilen Geschrieben 24. Juni 2019 Hier gibts meinen kleinen Bericht zum Nachlesen: https://www.169k.net/blog/alpen-tour-martins-nachlese Echt ein Tolles Erlebnis, kann ich jedem begeisterten Biker empfehlen. Schöner Bericht Die Beine fühlten sich grauenhaft an und der eine oder andere Krampf kündigte sich an. Hier kam das erste Mal meine Geheimwaffe, konzentriertes Essigwasser, erhältlich z.B. von Sponser Sportfood (Muscle Relax) zum Einsatz. Zwar waren meine Beine danach genauso müde wie zuvor, jedoch ging es krampffrei weiter Könntest du kurz erklären wie das mit dem Essigwasser funktioniert? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoMan Geschrieben 24. Juni 2019 Autor Teilen Geschrieben 24. Juni 2019 Könntest du kurz erklären wie das mit dem Essigwasser funktioniert? Ich glaube, man vertschüsst sich nach Einnahme einfach so lange kotzend an den Streckenrand, bis die Muskulatur ob der Pause wieder vollkommen regeneriert ist Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gipfelstürmer Geschrieben 24. Juni 2019 Teilen Geschrieben 24. Juni 2019 Schöner Bericht Könntest du kurz erklären wie das mit dem Essigwasser funktioniert? Gute Frage, scheinbar bewirkt der extrem saure Geschmack eine Entspannung der Muskeln. Ich hab da einfach dem Werbeversprechen von Sponser vertraut und das Produkt zuvor nichtmal im Training ausprobiert. (Nicht besonders klug ) Hat bei mir aber zum Glück super und ohne Nebenwirkungen funktioniert. War auch nicht der einziger bei der Alpentour der es verwendet hat Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gipfelstürmer Geschrieben 24. Juni 2019 Teilen Geschrieben 24. Juni 2019 Könntest du kurz erklären wie das mit dem Essigwasser funktioniert? Hab jetzt noch auf die schnelle diesen Artikel gefunden: https://www.fitforlife.ch/fileadmin/documents/pdfarchive/2019/1.2019/Gurkenwasser-gegen-Kraempfe_1.2019.pdf Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Frank Starling Geschrieben 24. Juni 2019 Teilen Geschrieben 24. Juni 2019 Hab jetzt noch auf die schnelle diesen Artikel gefunden: https://www.fitforlife.ch/fileadmin/documents/pdfarchive/2019/1.2019/Gurkenwasser-gegen-Kraempfe_1.2019.pdf Echt interessant! Danke Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...