Rahmengröße zu klein?

Hallo zusammen,

Ich bin ganz neu in diesem Forum und generell was das Thema Rennrad angeht. Als absoluter Neuling habe ich direkt mal ein paar Fragen und hoffe, dass dieser Beitrag hier richtig ist. Ich habe mir heute bei Decathlon das Triban rc520 in der Größe M gekauft und bin mir nun nicht ganz sicher, ob ich die richtige Größe gekauft habe oder nicht. Die Größe L war leider nicht vorrätig und ich konnte keinen direkten Vergleich ziehen. Zu Beginn einmal zu mir, ich bin 178 cm groß und habe eine Schritthöhe von 84 cm. Die empfohlene Größe, die sich daraus ergibt ist 56. Die Größe M des rc520 wird für eine Körpergröße zwischen 178 cm und 180 cm empfohlen (soll aber die Gr. 54 sein). Die Größe L für eine Körpergröße zwischen 180 cm und 188 cm empfohlen (soll der Gr. 57 entsprechen). Der Größenrechner, von dem Triban (es wird Körpergröße und Schritthöhe gefragt) ergab die Größe M für mich. Jetzt habe ich die Sorge, dass das gekaufte Rad in Größe M doch zu klein für mich sein könnte. Ich habe mich einmal auf das Fahrrad gesetzt und ein paar Fotos von meiner Körperhaltung gemacht und sie dem Beitrag angehängt. Ich fahre meistens kürzere Touren kleiner 50 km, habe aber vor, dies zu erweitern und in drei Jahren ist sogar eine Tour bis nach Rom in Planung. Ich mache mir wahrscheinlich einen viel zu großen Kopf, aber möchte daher euer Schwarmwissen. Stimmen die Proportionen, die auf den Bildern zu sehen sind ? Ist die Körperhaltung in Ordnung? (Kommt hoffentlich an die reale Fahrweise ran) Ist dies so auch für längere Touren gesund, oder lieber eine Nummer größer nochmal in Betracht ziehen? (Umtausch sollte noch möglich sein) Ich mache mir Sorgen, dass es zu Rückenproblemen oder ähnlichem kommen könnte. Ist eine größere Rahmengröße, auf der man gestreckter sitzt generell angenehmer für den Rücken? Wie würde sich die Größe L auf meine Körperhaltung auswirken? Vielen Dank schon mal für Eure Antworten.

Schaut aufs erste nicht so schlecht aus. Musst mal probieren ob du mit der Überhöhung (Unterschied der Höhe von Lenker und Sattel) klarkommst. Kannst ja im nachhinein noch feineinstellen damit du dich wohlfühlst. Gibt genug, grobe Einstellanleitungen im Netz. Einfach mal probieren.

Der L wäre für dich zu groß, das steht fest. Siehe da:

https://geometrygeeks.bike/bike/b-twin-triban-540-2017/

 

Falls eine 170er Kurbel drauf ist, solltest dir überlegen, ob du auf eine längere (172,5mm) umrüstest.

Danke für den Tipp, aber inwiefern ist die Größe L zu groß?

Kommst du am Stand mit der Ferse zum Pedal runter? Das Becken muss dabei in waagerechter Stellung bleiben. Und das Bein gestreckt.

Falls das nicht der Fall ist, muss der Sattel etwas rein

Ich habe jetzt die richtige Sattelhöhe und Lenkerneigung eingestellt. Den Sattel habe ich so weit es ging nach hinten geschoben und das Knie sollte so im Lot sein. Die Überhöhung beträgt 5-6 cm. Bei der Größe L hätte ich somit nur noch sehr wenig Überhöhung. Wie sieht das Eurer Meinung nach aus? Wirkt der Rahmen immernoch zu klein ? Wäre trotz der sehr geringen Überhöhung doch eher Größe L passend, oder sieht so alles gut aus ? . Das Rad soll später auch für längere Touren genutzt werden und ich möchte daher nichts verkehrt machen.

Schaut net so schlecht aus - einfach mal fahren, wenn es zu kurz sein sollte, kannst ja mit einem längeren Vorbau Abhilfe schaffen.

Der Rahmen ist nicht zu klein. Meiner Meinung nach völlig richtig. Den Sattel würde ich etwas (ca. 1cm) nach vorne schieben.

 

Bin selbst lange Zeit einen 56ger Rahmen bei 180m gefahren und hatte immer das Gefühl zu lang zu sitzen. Nun hatte ich die Gelengehei einen 54ger zu testen. Es war perfekt. Einen kurzen Rahen kann man immer länger machen, andersrum wird's schwer. Wenn du das Gefühl hast zu kurz zu sitzen, dann kannst du dir einen längeren Vorbau montieren. Nach untern hast du durch die Sparer auch Spielraum.

ist toe overlap normal bei den Rädern?