Berni_at Geschrieben 28. September 2019 Teilen Geschrieben 28. September 2019 Hallo! Ich würde icn als engagierten Freizeitsportler bezeichnen (Rennrad und MTB). Leider habe ich seit 20 Jahren eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung die bei mir zum Glück nicht so stark ausgeprägt ist, wie bei manchen Leidensgenossen. Ich bin meist völlig symtom- und beschwerdefrei und bin sportlich nicht eingeschränkt. Ich bin eben für so Bagatellinfekte ein wenig anfälliger und wenn ich Pech habe kann das für einen akuten Sinusitisschub sorgen und dann kann das etwas langwieriger sein, und dann kann ich schon mal 5 - 6 Wochen keinen Sport machen. Da bin ich zwar nicht wirklich krank aber Sport kann ich auch keinen machen. Das ist dann oft sehr ärgerlich, denn da hat man brav trainiert, ist auch ganz gut in Form, die Kraft passt auch (für meine Zwecke als Freizeitsportler) und dann kommt so was, dann fängst du wieder von vorne an. Jetzt hat mir ein Bekannter (der sehr viel Erfahrung als Konditionstrainer hat) geraten ev. für solche Phasen an einen Compex zu denken, und in solchen Phasen übermäßigen Muskelabbauch zu verhindern. Hat hier jemand Erfahrung mit solchen Anwendungen. Die Preise sind ja ganz schön happig, ich würde es mir aber schon leisten wenn es für meine Zwecke Sinn macht. Danke für Tipps. lg Bernhard Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Karl_rudolf Geschrieben 28. September 2019 Teilen Geschrieben 28. September 2019 Hi, einen Muskelerhalt würde ich dem Compex nicht zutrauen. Ich verwende ihn zur Regeneration. Da leistet er mir gute Dienste. Aber auch nur unterstützend. Lg Karl Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast chriz Geschrieben 29. September 2019 Teilen Geschrieben 29. September 2019 Vergiss es. Muskelaufbau oder Erhalt kann der Compex nicht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
raimi-27 Geschrieben 29. September 2019 Teilen Geschrieben 29. September 2019 Kann ich auch zustimmen nur Regeneration.* Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
6.8_NoGravel Geschrieben 29. September 2019 Teilen Geschrieben 29. September 2019 Regeneration ja, Muskelerhalt oder -aufbau nein. Eine chronische Sinusitis habe ich mir als Beigabe zu einer lästigen Allergie auch angezüchtet. Allerdings spüre ich die nur wenn ich ein paar Tage lang nix mache. Solange ich ein bestimmtes Belastungslevel aufrecht erhalte und mich viel bewege passt das auch mit der Nasenatmung. 2 - 3 Tage Trainingspause und zusätzlich wenig Bewegung im freien = starre Verriegelung der Schleimhäute. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Berni_at Geschrieben 29. September 2019 Autor Teilen Geschrieben 29. September 2019 Hallo. Danke für die klaren Antworten. Wieder um eine Hoffnung ärmer. Lg Bernhard Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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