Graz, DiRu 7.7.

heute heiß und gewittrig,

morgen weder das eine noch das andere!

Also perfekt für eine Runde!

 

wir starten deshalb am AHP

um 17:00

 

Franz

Super! Bin dabei!

Bin gerne wieder dabei

Bin dabei

Am Bike zuletzt am 09. Mai, am Renner am 11. Juni ...reicht das für eure gemütliche Runde? ...das könnte zu leichten Verzögerungen führen.

Am Bike zuletzt am 09. Mai, am Renner am 11. Juni ...reicht das für eure gemütliche Runde? ...das könnte zu leichten Verzögerungen führen.

 

Gestern Wein mit Trüffelnudeln ?

Gestern Wein mit Trüffelnudeln ?��

 

Die gesamte letzte Woche....ähnliches....Kroatien. Ein Hamsterrad....

Eckdaten: > 15, > 53, > 800, 3:04:21 ....für einen Wiedereinstieg nach der langen (natürlich ausschließlich verletzungsbedingten) Pause mehr als ausreichend - auch wenn ich nur einen Teil von eurer Tour geradelt bin.

Sehr lässige Runde auf den fast leeren Hausberg. Danke Franz für die Routenwahl

@Sonny: Verletzungen und Urlaube (!) hauen einen halt ziemlich z'ruck

Eine feine Runde war das gestern - flott hinauf, anspruchsvoll runter - Danke Franz

Ein lustiger Anblick, dass mal mehr Kühe vorm Gipfelkreuz waren als Sportler - Bitte um die Fotos Franz

also für die Routenwahl von gestern bekomme ich keinen Orden,

aber der Güpfel war in dem Fall das Ziel

 

Sonny kann inzwischen ein Buch über den negativen Trainings- und Motivationseinfluß von Urlaub schreiben

 

und noch ein paar Fotos:

 

 

 

 

 

Sonny kann inzwischen ein Buch über den negativen Trainings- und Motivationseinfluß von Urlaub schreiben

 

Hearst, ich war voll drauf und motiviert. Dass ich überhaupt über 3 h am Radl sitz und über 800 hm mach, hat mich schon gewundert. So schaut´s aus. Aber wir Spitzensportler leiden manchmal an Verletzungen und müssen dann Einbussen aufgrund der Pause hinnehmen