ZWIFT, 2. BBSpinning online, Mo 9.11.2020 - 19:30 Uhr

Du musst den FTP test nicht machen. du kannst in deinem profil auch den FTP einfach manuell eingeben, wenn du ihn weißt (oder einfach was hinschätzen. merkst dann eh haha).

Das ist mir klar (ich kenne auch meine FTP), ich würde aber gerne konstant 2W/kg (Recovery Einheit) fahren, das dürfte nicht möglich sein, oder?

Wenn du den Ergmodus manuell ausschaltest kannst auch beim Workout fahren wie du magst. Kriegst halt keine Sternderl und permanent die Warnmeldung wenn du außerhalb der vorgegebenen Zone bist

Ahja und könnt ihr bitte aufhören bei 2w von gmiatlich oder Recovery zu reden :-D

Das ist mir klar (ich kenne auch meine FTP), ich würde aber gerne konstant 2W/kg (Recovery Einheit) fahren, das dürfte nicht möglich sein, oder?

Du musst das Workout ja nicht laden und kannst einfach so mit uns radeln.... Einfach am meetup teilnehmen und den Teil mit dem Workout nicht machen. Dann bist du einfach Teil der Gruppe.

Frage an die Zwiftkrenns: wie kann man Zwift und sich selbst besser betakeln : zu viele Kg oder lieber zu wenig Kg angeben- und lieber Pygmäe oder Hühne?

Gib einfach die richtigen Werte ein

Ahja und könnt ihr bitte aufhören bei 2w von gmiatlich oder Recovery zu reden :-D

Nein

Wenn du den Ergmodus manuell ausschaltest kannst auch beim Workout fahren wie du magst. Kriegst halt keine Sternderl und permanent die Warnmeldung wenn du außerhalb der vorgegebenen Zone bist

 

Ahja und könnt ihr bitte aufhören bei 2w von gmiatlich oder Recovery zu reden :-D

haha, so schlecht bist wohl auch net beinand!

Ich geh fix davon aus, dass ich bei 2W nach dem Winter wieder in die Reg (wenn ich das mit

PS: Der Richi is kein Maßstab...