GrazerTourer Geschrieben 17. Februar 2021 Teilen Geschrieben 17. Februar 2021 (bearbeitet) 16. BBSpinning online, Mo 22.02.2021 - 18:00 Uhr - EXTENDED! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ UPDATE! Wir werden zwei Workouts fahren während dem Event. Bitte nicht gleich beim Start laden! Wann werden sie geladen? 1. Workout 30min NACH dem Start (18:30): WORKOUTS» 2018 PRL100 PREP» WEEK 3 » Day 4 - Sub Threshold #3 https://whatsonzwift.com/workouts/2018-prl100-prep/week-3-day-4-sub-threshold-3 2. Workout etwas später, irgendwo bei der Alpe... WORKOUTS» 6WK BEGINNER FTP BUILDER» WEEK 3 » Day 4 - Tempo https://whatsonzwift.com/workouts/6wk-beginner-ftp-builder/week-3-day-4-tempo ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ In dieser Woche gehen wir wieder eine extended Einheit an, die lt meiner Einschätzung maximal 4h dauern wird. (die gefahrene Strecke wurde mit 2.5-2.7 W/kg auf 3h und 50min hoch gerechnet. Das schaffen wirmit Gummiband ziemlich sicher in der zeit...). Strecke: Four Horsemen - https://zwiftinsider.com/route/four-horsemen/ Länge: 89,3km Höhenmeter: 2112m Gummiband: EIN Andere Teilnehmer: AUS Workouts Es werden zwei Workouts gefahren. Das erste Workout starten wir nach rund 30min, damit ihr nicht gezwungen seid pünktlich um 18:00 Uhr einzusteigen. Das zweite Workout kommt dann später, nach ein bisserl frei fahren. Welche Workouts geladen werden, gebe ich hier noch bekannt! +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Allgemeine Erklärungen (immer der selbe Text) Es wird jeden Montag Abend gefahrenDas Ganze lasse ich unter dem Titel "BBSpinning" laufen, weil wir ursprünglich ja eine Grazer Spinning Runde sind, die Corona bedingt auf den eigenen Keller limitiert wurde.Ich schreibe die Ausfahrten jede Woche neu hier aus, damit ihr in etwa wisst was ich vor habe.Die Ausfahrten werden im Schnitt ca 90min lang dauern - können aber auch einmal kürzer oder länger ausfallen (so genau weiß ich das ja vorher selbst nicht *g*)Es wird normale Ausfahrten geben, gemeinsame Workouts usw... lasst euch überraschen. Ich werde per Chat mit euch kommunizieren (=tippen). Bitte achtet darauf, dass ihr die Chat Funktion in den Einstellungen eingeschaltet habt. Ich werde mich bemühen, dass das Ganze halbwegs lustig wird. hier habe ich ein paar Informationen für Newbees gesammelt: https://bikeboard.at/Board/showthread.php?259150-Graz-Spinning-Abende-2020-2021 Wie nehme ich teil? 1. befreundet euch mit mir (BBSpinning GrazerTourer ist mein Name) und verwendet bitte "BBSpinning" (oder zumidnest BB) in eurem Namen, damit ich euch identifizieren kann! 2. ich lade euch dann zu allen mit "BBSpinning" im Namen zu den geplanten Events ein. -> eure Teilnahme bleibt dann euch überlassen. 3. steigt rechtzeitig ein und los gehts! Was bisher geschah und noch kommt: Mon, 02.11.2020: 1. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 09.11.2020: 2. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 16.11.2020: 3. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 23.11.2020: 4. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 30.11.2020: 5. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 07.12.2020: 6. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 14.12.2020: 7. ZWIFT BBSpinning online --> zwift extended Session! 3h+ - DONE! und wie! Mon, 21.12.2020: 8. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 28.12.2020: 9. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 04.01.2021: 10. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 11.01.2021: 11. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 18.01.2021: 12. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 25.01.2021: 13. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 01.02.2021: 14. ZWIFT BBSpinning online - DONE! Mon, 08.02.2021: 15. ZWIFT BBSpinning online - ABGESAGT Mon, 15.02.2021: 16. ZWIFT BBSpinning oonline - DONE! Mon, 22.02.2021: 17. ZWIFT BBSpinning online --> zwift extended Session! (wird evtl aufs Wochenende gelegt) Mon, 01.03.2021: 18. ZWIFT BBSpinning online Mon, 08.03.2021: 19. ZWIFT BBSpinning online Mon, 15.03.2021: 20. ZWIFT BBSpinning online Mon, 22.03.2021: 21. ZWIFT BBSpinning online LG, GT Bearbeitet 22. Februar 2021 von GrazerTourer Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
martinibianchi Geschrieben 17. Februar 2021 Teilen Geschrieben 17. Februar 2021 coole sache! ich hoff, es geht sich bei mir aus! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 17. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 17. Februar 2021 Aber sicher geht es sich aus Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jagco Geschrieben 17. Februar 2021 Teilen Geschrieben 17. Februar 2021 Plane, dieses mal wieder dabei zu sein! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 18. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 18. Februar 2021 Plane, dieses mal wieder dabei zu sein! Super! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
CaptainSangria Geschrieben 18. Februar 2021 Teilen Geschrieben 18. Februar 2021 Bin auch dabei Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
CaptainSangria Geschrieben 21. Februar 2021 Teilen Geschrieben 21. Februar 2021 Bin auch dabei PS: könntest mich bitte wieder adden: E.S.[b4L] Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 22. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 PS: könntest mich bitte wieder adden: E.S.[b4L] Erledigt danke für den Hinweis! hab das Popup am Handy im Auto weggewischt gehabt *g* Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
CaptainSangria Geschrieben 22. Februar 2021 Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 So schnell geht's Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 22. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 UPDATE! Wir werden zwei Workouts fahren während dem Event. Bitte nicht gleich beim Start laden! Wann werden sie geladen? 1. Workout 30min NACH dem Start (18:30): WORKOUTS» 2018 PRL100 PREP» WEEK 3 » Day 4 - Sub Threshold #3 https://whatsonzwift.com/workouts/2018-prl100-prep/week-3-day-4-sub-threshold-3 2. Workout etwas später, irgendwo bei der Alpe... WORKOUTS» 6WK BEGINNER FTP BUILDER» WEEK 3 » Day 4 - Tempo https://whatsonzwift.com/workouts/6wk-beginner-ftp-builder/week-3-day-4-tempo Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
el_pichichi Geschrieben 22. Februar 2021 Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 da fehlen ja die dunkelroten balken bei den workouts Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 22. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 da fehlen ja die dunkelroten balken bei den workouts wir können schon noch ein Drittes einbauen um am Ende die 100km mit Schmackes voll zu machen (hab gestern Piefke Saga geschaut hehe) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
CaptainSangria Geschrieben 22. Februar 2021 Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 (bearbeitet) Gibts von euch Profis dazu einen Tipp: Bei mir läuft Zwift am PC inkl. TV (einfach wegen der ANT+ Schnittstelle) und Handy Companion app. Damit ich das Workout laden kann, muss ich absteigen, mit der Maus alles einstellen, wieder aufsteigen usw. Gibt es hier einen einfacheren Weg? PS: Tablet und Handy per Bluetooth sind keine Option. Bearbeitet 22. Februar 2021 von CaptainSangria Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
exotec Geschrieben 22. Februar 2021 Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 ich bin quasi raus, bin auf RGT umgestiegen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ricatos Geschrieben 22. Februar 2021 Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 (bearbeitet) Gibts von euch Profis dazu einen Tipp: Bei mir läuft Zwift am PC inkl. TV (einfach wegen der ANT+ Schnittstelle) und Handy Companion app. Damit ich das Workout laden kann, muss ich absteigen, mit der Maus alles einstellen, wieder aufsteigen usw. Gibt es hier einen einfacheren Weg? PS: Tablet und Handy per Bluetooth sind keine Option. Ich hab die Maus auf einem Hocker neben dem Rad. Bin heute übrigens wieder dabei Aber wahrscheinlich nur 1-2 Stunden. Edit: das erste Workout werde ich schon zu Ende fahren und dann aussteigen. Bearbeitet 22. Februar 2021 von ricatos Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 22. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 Bluetooth Maus daneben - genau so! @Exotec schade! Werd mir RGT für nächsten winter aber sicher auch anschauen .Mir taugt allerdings der Videospielcharakter von Zwift. Darf ruhig noch mehr Arcade sein.... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 22. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 Geile Meile, Leute!! Danke an alle! War fein! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Canuma Geschrieben 22. Februar 2021 Teilen Geschrieben 22. Februar 2021 Danke! Leiwand war's. Allein würd i sowas net fahren. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
el_pichichi Geschrieben 23. Februar 2021 Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 Danke super wars ! Allein würd i sowas net fahren. > seh ich auch so..... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
CaptainSangria Geschrieben 23. Februar 2021 Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 Danke nochmals! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Adamn Geschrieben 23. Februar 2021 Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 War eine feine Einheit, danke Leutln! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
criz Geschrieben 23. Februar 2021 Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 Lässig wars! Wie immer danke GrazerTourer fürs Organisieren. Die Tempo-Arbeit von Richard war nicht von schlechten Eltern, thx! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 23. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 Lässig wars! Wie immer danke GrazerTourer fürs Organisieren. Die Tempo-Arbeit von Richard war nicht von schlechten Eltern, thx! Ja, der Richard.... ich war am Ende mit so maximal 3W über "längere" Zeit schon gut bedient *g* Ich hab danach richtig mies geschlafen haha Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ricatos Geschrieben 23. Februar 2021 Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 Danke fürs mitschleifen. War wieder lässig auch wenn für mich am Fuß der Alpe Schluss war. Respekt an alle die bis zum bitteren Ende durchgehalten haben Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GrazerTourer Geschrieben 23. Februar 2021 Autor Teilen Geschrieben 23. Februar 2021 Bzgl der Zielankunftswette hab leider ich gewonnen *gg* aber wir machen das wieder, und der Sieger bekommt ein kleines Goodie Bag von mir geschickt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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